如何认识自己

盯着你自己的敌人，盯着你无意识的自我，以防他滑进坏习惯。

批判性思维，重要的是反思自己，而不是批判他人。

如果意识不到自己的常规思维，就不能奢望去打破它了。

如何认识自己？要认识自己的哪些方面？面临什么局限？在这些局限中想要追求什么? 哪些是可以被打破的局限？打破它们可能要付出什么?

性刚才拙，与物多忤。自量为己，必贻俗患。俛辞世，使汝等幼而饥寒。(《与子俨等疏》)

克尔凯郭尔《致死的疾病》:「我们最大的危险是失去自我，而它却可以在这个世界里安静地发生，就好像什么都不是；相反，失去别的东西，不管是失去胳膊、失去腿、失去五块钱，还是失去妻子，都会被人注意到。」

我人生中最重要的五件事是什么？

1. list

制造压力工具:

身体、大脑、心理运行机制都需认识，才能更好地调节与保持状态。

如果你能看清人际关系之间的镜子，就像看清普通的一面镜子，那么你对自我的了解将永无止境，就像涉入无边无际深不可测的大海一样。

蚩妍陋质，不与镜为仇者，亦以镜为无知之死物耳。使镜而有知，必遭扑破矣。

江含徴曰: 镜而有知，遇若辈早已回避矣。

江含徴曰: 有其名者无其实，有其实者避其名。

某些体验无法转化为经验，也就是说无法感同身受。

重复过去的生活只能是一种徒劳的愿望。我从来只不过是自己的一个残迹，自己的模拟。我过去的一切都并非我有心为之，甚至与过去某一刻情感相连的怀旧感也不是。一个人的感受都是瞬间的，一旦过去成为翻过去的一页，故事还在继续，但已经不是在这本书上。

是的，郁闷就是这样的东西: 灵魂失去了哄骗自己的能力，失去了虚拟的思想通道——灵魂只有凭借这个通道，才可以坚定地登上真理之巅。