追求刺激，讨厌无聊

专食动物如蛇、老鹰，它们的食物需求及特殊需求满足后，可以接受一种慵懒无刺激的生存模式。而作为杂食动物的人类，演化使我们在自然环境里探索一切，以便寻找有助于生存的好处。从环境中获得大量的刺激输入，是我们与生俱来的生物需求。

都市生活以及专业分工，却使大多数人类无法在满足生存需求的活动中获得足够的刺激输入，无聊成为我们的常态。

人类动物园中作者主张的寻求刺激的基本原理：

1. 如果刺激太弱，可提出一些不必要又能解决的问题，借以增加行为输出。
2. 如果刺激太弱，可对一般刺激作出过度反应，借以增加行为输出。
3. 如果刺激太弱，可发明新活动，借以增加行为输出。
4. 如果刺激太弱，可对低于正常的刺激作出正常反应，借以增加行为输出。
5. 如果刺激太弱，可人为放大挑选的刺激，借以增加行为输出。
6. 如果刺激太强，可减少输入感知的反应，借以减少行为输出。